为深入推进全民健康生活方式行动，落实2026年全民健康文明生活方式宣传月工作部署，切实做好慢性病综合防控工作，近期，县卫健委统筹组织开展“9·15”中国减盐周主题宣传活动，广泛普及低盐饮食知识，大力倡导“人人行动、全民控盐”健康理念，引导群众养成每日食盐摄入不超过5克的科学饮食习惯。

高盐饮食是高血压、心脑血管疾病等慢性病的重要危险因素。针对辖区部分群众口味偏重、控盐意识不强、隐形盐摄入超标等突出问题，本次活动聚焦膳食健康短板，以“就要5克”科学控盐为核心，开展全方位、接地气的健康科普宣传。

活动现场通过悬挂横幅、摆放展板、发放宣传资料、现场答疑等形式，向群众详细讲解过量摄盐的健康危害、日常控盐技巧及低盐饮食益处。结合居民烹饪习惯，重点普及家庭科学控盐方法，倡导群众减少食盐、酱油等高盐调味品使用，逐步纠正重盐饮食习惯。同时，指导群众读懂食品营养标签，有效识别加工食品、零食中的隐形盐，从源头减少钠盐摄入。针对老年人、慢性病患者等重点人群，工作人员开展一对一精准宣教，结合慢性病发病特点，讲解低盐饮食对疾病防控的重要作用，及时纠正群众错误饮食认知，引导树立科学健康膳食观念。

此次宣传活动有效提升了群众减盐控盐知晓率和自我健康管理能力，营造了全民参与、科学控盐的良好氛围。下一步，县卫健委将持续常态化开展“三减三健”健康科普宣传，丰富宣传形式、细化宣教内容，开展分人群、精准化健康指导，持续培育健康文明生活方式，扎实筑牢群众健康屏障。