近日，陈化店镇组织暑假大学生志愿者成立心理辅导服务队，深入陈化店社区开展青少年心理健康服务。

活动现场，志愿者为孩子们准备了一节以《我的情绪我做主》为题的心理健康课程。以情绪从何而来、情绪的特点、如何管理自己的情绪等角度切入，通过生动的案例和互动问答，引导孩子们认识情绪的多样性和复杂性。每种情绪都有它存在的意义，没有绝对的“好”或“坏”，关键在于学会接纳并与之和谐相处，做情绪的“主人”。

活动中，志愿者结合生活场景，引导孩子们通过呼吸法、转移法、倾诉法和冥想法等途径化解负面情绪。此次活动让孩子们学习了如何识别自己的情绪，掌握了调节情绪的实用技巧，并且学会了如何以健康的方式表达自己的感受。

下一步，陈化店镇将继续探索“社工+志愿者+网格员”联动机制，让心理健康服务从“活动式”走向“常态化”，真正帮助青少年扣好“人生第一粒扣子”。