为切实关爱单位职工身心健康，提升职工慢性病防治意识与自我健康管理能力，进而更好地为辖区居民提供高效服务，近日，陈化店镇特邀县疾病预防控制中心罗主任，开展慢性病防治专题讲座。全镇职工齐聚现场，认真聆听专业讲解，积极参与互动交流，共同筑牢健康“防护墙”。？

“职工群体因长期伏案工作、作息节奏紧张、压力较大等特点，成为高血压、颈椎病、脂肪肝等慢性病的高发人群，做好慢病防治既是对职工个人负责，更是保障基层工作高效推进的基础。”讲座开篇，罗主任结合职工工作场景的特殊性，直击“先懂慢性病”的核心意义。她援引最新慢性病流行病学调查数据，重点解析了适合职工群体的常见慢性病类型、发病诱因及潜在危害，特别指出“长期久坐不动”“饮食不规律”“精神压力累积”等职工高频生活状态与慢性病的关联。罗主任通过职场人群真实病例，用数据对比和症状分析破除误区，强调“慢性病防治不分年龄，早认知、早干预是关键”，让职工对慢性病形成科学且具有针对性的认知。

在“慢性病防护实操法”环节，罗主任围绕职工工作生活场景，送上“易执行、高适配”的健康管理方案。饮食方面，针对职工常吃外卖、聚餐的习惯，推荐“低盐低脂、便携易做”的工作餐搭配，传授“控盐勺使用”等实用方法；运动指导上，重点推广适合办公场景的碎片化运动，强调“碎片化运动积少成多，同样能有效预防慢性病”；作息与监测板块，她提醒职工避免熬夜加班、过度透支，提醒大家及时排查健康隐患，让防护知识真正融入职工日常工作生活。“作为基层工作者，职工的健康状态直接关系到辖区居民服务的质量，管好居民防护，需先筑牢职工健康防线。”在第三板块讲解中，罗主任结合“职工服务居民”的工作属性，以“健康宣传员”的身份，向辖区居民传递科学防治理念；镇卫健部门可联动村卫生室，搭建“职工—居民”健康共享平台，让职工在自身健康管理的基础上，更好地引导居民参与慢病防护。

此次专题讲座贴合职工健康需求，内容兼具专业性与实用性，不仅帮助职工系统掌握了慢性病防治知识，有效缓解了职场健康焦虑，更强化了“健康工作、高效服务”的理念。下一步，陈化店镇将以此次讲座为契机，完善职工健康保障机制，持续开展健康知识分享会、职工健身活动等，让健康理念深植每一位职工心中，助力职工以饱满的精神状态、强健的身体素质投入到基层工作中，为辖区居民提供更优质、更持久的服务保障。